স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
প্রতিদিন ডিম খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে?
কোলেস্টেরল শরীরের জন্য অপরিহার্য, কারণ এটি হরমোন, ভিটামিন ডি ও ফ্যাট হজমে সহায়ক বাইল বা পিত্ত এসিড তৈরিতে সাহায্য করে
ওজন বাড়ানো ছাড়াও মিষ্টি নানা ক্ষতি করে
অতিরিক্ত পরিমাণ মিষ্টি খাওয়া হলে স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব পড়ার সম্ভাবনা থাকে
কম খেয়ে পেট ভরানোর ৭ উপায়
কিন্তু যদি এমন হয় যে আপনি কম খেয়েও নিজেকে ক্ষুধার্ত বোধ না করেন? মূল কথা হলো...
অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি শরীরে যেসব প্রভাব ফেলে
অনেকেই ঠান্ডা পানি পান করতে পছন্দ করেন, বিশেষ করে খাবারের পরে বা গরমের দিনে।...
ডেঙ্গুর প্রকোপ থামছে না, একদিনে আরও ৪ মৃত্যু
সোমবার (২৯ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গু বিষয়ক নিয়মিত প্রতিবেদনে এ তথ্য...
কখন হাঁটলে ডায়াবেটিস থাকলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন
খাওয়ার ১০-১৫ মিনিট পর হাঁটা শুরু করুন। এই সময়টি সেই সময়ের সঙ্গে মিলে যায় যখন...
বেশি ভিটামিন ডি খেয়ে বিপদ ডাকছেন না তো?
ভিটামিন ডি উপকারী হওয়ায় অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে এবং রক্ত পরীক্ষা ছাড়া...
ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৭৫৮
ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় চারজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত...
কিডনি ভালো রাখতে এই কাজগুলো করুন
আমরা বেশিরভাগ সময়েই শুনে থাকি যে কিডনি সুস্থ রাখার জন্য প্রচুর পানি পান করা...
