লাইফস্টাইল

মস্তিষ্কে পুষ্টি যোগাতে উপকারি খাবার

চিকিৎসকরা বলছেন, মস্তিষ্কের সঠিক পুষ্টি যোগান আমাদের স্বাভাবিক জীবনযাত্রার জন্য...

‘ডিজিটাল সানসেট’: ভালো ঘুমের জন্য স্ক্রিনকে দিন বিদায়

সম্পর্ক নষ্ট করে যেসব টক্সিক অভ্যাস

ছোটখাটো ঝামেলা বা অশান্তি সাধারণ ঘটনা, তবে কিছু অভ্যাস সম্পর্কের ভিত নষ্ট করে দেয়।

গ্যাসের খরচ বাঁচানোর সহজ কৌশল

কিছু সাধারণ পরিবর্তন এবং সচেতন অভ্যাস মেনে চললে গ্যাসের ব্যবহার কমানো সম্ভব।

কর্মক্ষেত্রে রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু সহজ উপায়

অফিসে শান্ত থাকা এবং নিজের মেজাজ নিয়ন্ত্রণে রাখার কিছু সহজ কৌশল জানা থাকলে...

এনালগ থেকে এআই: এক প্রজন্মের চোখে পৃথিবীর মহাবিপ্লব

সত্তরের দশকে যাদের জন্ম বা বেড়ে ওঠা, তারা সম্ভবত মানব ইতিহাসের সবচেয়ে ভাগ্যবান...

সুস্থ জীবনযাপনই মাথাব্যথা থেকে মুক্ত থাকার কার্যকর উপায়

বাস্তবতা হলো, অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই সমস্যার মূল কারণ লুকিয়ে থাকে আমাদের নিজের...

মজাদার ও স্বাস্থ্যকর চিকেন ক্লিয়ার স্যুপ বানানোর সহজ উপায়

শরীর দুর্বল, সর্দি-জ্বর, কিংবা ভারী খাবার খেতে মন চাইছে না এমন সময়ে চিকেন ক্লিয়ার...