লাইফস্টাইল
অ্যাসিডিটি বা পেট ফাঁপা দূর করতে যা খাবেন
তবে অস্বস্তি অ্যাসিডিটি কিংবা পেট ফাঁপা দুই কারণেই হতে পারে, প্রতিটির আলাদা কারণ এবং সমাধান রয়েছে
পায়ের কিছু সাধারণ লক্ষণই হতে পারে মারাত্মক অসুস্থতার ইঙ্গিত
বিখ্যাত পুষ্টিবিদ নূপুর পাতিল হিন্দুস্তান টাইমসকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে বলেছেন...
লিভারের যত্নে যেসব খাবার ভালো
তাই লিভারের সুস্থতায় খাবার বেছে নেওয়াটাই হতে পারে সবচেয়ে বড় সাপোর্ট। চলুন...
ঘুমের মধ্যে ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো জেনে নিন
টাইমস অব ইন্ডিয়ান প্রতিবেদনে চিকিৎসকদের মতে, ঘুমের মধ্যে দেখা দেয়া কিছু অস্বাভাবিক...
ওজন নিয়ন্ত্রণে খাদ্যতালিকায় আম রাখা উচিত নাকি না?
গ্রীষ্মকাল মানেই রসালো ও মিষ্টি আমের মৌসুম। কিন্তু ওজন কমানোর ডায়েটে থাকা অনেকেই...
নতুন রক্তের গ্রুপ শনাক্ত করেছেন বিজ্ঞানীরা
এই গুরুত্বপূর্ণ আবিষ্কারের ঘোষণা দিয়েছে ফ্রেঞ্চ ব্লাড এস্টাবলিশমেন্ট (EFS), যেটি...
পিরিয়ডের সময় ব্যায়াম করলে কী হয়?
পিরিয়ডের ব্যথা এবং প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম, যা পিএমএস নামে পরিচিত, উভয়ই সাধারণ...
ব্লাড সুগার প্রতিরোধে সকালে যে খাবারগুলো বাদ দেবেন
ব্লাড সুগার বা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ আরও ভালোভাবে করতে চাইলে সকালের কিছু খাবার...
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে যে ৫ খাবার উপকারী
যদি স্বাভাবিকভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে চান বা কমাতে চান, তাহলে খাদ্যতালিকায়...
কাজের ব্যস্ততার মাঝেই খাবার খেয়ে বিপদ ডাকছেন না তো?
তবে ভালো খবর হলো, এর সমাধান কোনো ব্যয়বহুল ডায়েট বা ওষুধে নয়, বরং আমরা কীভাবে...
যে ৫ পানীয় আপনার লিভারকে ভালো রাখবে
আধুনিক জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও স্থূলতা বৃদ্ধির কারণে নন-অ্যালকোহলিক...