সম্পর্ক নষ্ট করে যেসব টক্সিক অভ্যাস

সম্পর্ক সব সময় মসৃণ থাকে না। ছোটখাটো ঝামেলা বা অশান্তি সাধারণ ঘটনা, তবে কিছু অভ্যাস সম্পর্কের ভিত নষ্ট করে দেয়। যদি এসব অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে না রাখা হয়, তবে সম্পর্ক দুর্বল হয়ে যায় বা বিচ্ছেদ পর্যন্ত পৌঁছে যেতে পারে। তাই সম্পর্ককে দীর্ঘস্থায়ী ও সুস্থ রাখতে এগুলো এড়ানো জরুরি।

১. একাই সমস্যা সমাধানের চেষ্টা করা: সমস্যা থাকবেই। কিন্তু একা মেটে তা সমাধান করার চেষ্টা করলে সম্পর্কের দূরত্ব বেড়ে যায়। বরং সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলে মিলেমিশে সমাধান খুঁজুন।

২. ডাকে সাড়া না দেওয়া: রাগ বা সমস্যা থাকলেও একে অপরের কথা শুনতে হবে। চুপ করে থাকা এবং যোগাযোগ না করা সম্পর্ককে দুর্বল করে।

৩. সঙ্গীকে ছোট করা: দিনদিন সঙ্গীকে ছোট করে কথা বললে সম্পর্ক নড়বড়ে হয়ে যায়। অবমূল্যায়ন করা ঠিক নয়।

৪. ভুল অস্বীকার করা: মানুষ ভুল করে। কিন্তু ভুল স্বীকার না করলে সম্পর্ক খারাপ হয়। ভুল হলে সেটা মেনে নিন এবং পরবর্তী সময়ে এড়িয়ে চলার প্রতিশ্রুতি দিন।

৫. সবসময় সমালোচনা করা: ভুল হলে কথা বলা প্রয়োজন, কিন্তু কেবল সমালোচনা করলে দূরত্ব বেড়ে যায়। "তুমি পারো না" বা "কিছু হবে না" ধরনের কথা না বলুন। বরং পাশে দাঁড়িয়ে ভুল শিখিয়ে দিন।