লাইফস্টাইল
ঘন ঘন হাই তোলা হতে পারে মারাত্মক রোগের প্রথম সংকেত
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অব স্লিপ মেডিসিন সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে, অতিরিক্ত ঘুমাভাব বা ‘ডে টাইম স্লিপিনেস’ শুধু...
সেদ্ধ ডিম যে কারণে বেশি উপকারী
ভাজা ডিম ও সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা নিয়ে নানা ধরনের বিতর্ক রয়েছে। এ ব্যাপারে একটি...
ঘন ও স্বাস্থ্যবান চুলের জন্য হেয়ার এক্সপার্টের কার্যকর টিপস
এ বিষয়ে ইনস্টাগ্রামে পরামর্শ দিয়েছেন হেয়ার এক্সপার্ট ও ট্রাইকোলজিস্ট শোনা...
মস্তিষ্কের মরণঘাতী রোগ পারকিনসনের লক্ষণ জেনে নিন
মস্তিষ্কের সাবস্ট্যানশিয়া নাইগ্রা নামের অংশের স্নায়ুকোষ (নিউরোন) শুকিয়ে যাওয়ার...
ঘুমের সঠিক নিয়ম জানালেন চিকিৎসক
আপনি কি পাশ ফিরে ঘুমাতে পছন্দ করেন, নাকি হয়ে চিৎ হয়ে শুয়ে ঘুমান? শুনতে সাধারণ মনে...
দিনে কয়টি ডিম খাওয়া নিরাপদ?
ডিমে রকমারি পুষ্টি উপাদান থাকায় অনেকেই একসঙ্গে বা সারাদিনে কয়েকটি ডিম খেয়ে ফেলেন
হলুদ কি কিডনির জন্য ক্ষতিকর?
নানা রোগের প্রতিকার হিসেবে পরিচিত এই মসলা কিডনির কার্যকারিতা বাড়াতে সাহায্য করতে...
ফ্যাটি লিভার থেকে রক্ষা পেতে পারেন যেভাবে
তবে আশার কথা সময়ের আগে ধরা পড়লে এই রোগ সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে আনা এবং অনেকাংশে...
খালি পেটে এই ৭ কাজ করলে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়বেন
খালি পেটে কোন কোন কাজ করলে অসুস্থ বা মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির সৃষ্টি হতে পারে, তা...
মেধাশক্তি বাড়াতে পারেন যেসব উপায়ে
কয়েকটি অভ্যাস নিয়মিত মেনে চললে স্মৃতিশক্তি তো বাড়বেই, সেই সঙ্গে উদ্ভাবনী শক্তিও...
দাঁতের যত্নেই মিলবে সুরক্ষা, ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে যেসব নিয়ম
এমস-এর দুই চিকিৎসক ড. অভিষেক শঙ্কর ও ড. বৈভব সাহনি বলেছেন, মুখে জন্মানো কিছু...