লাইফস্টাইল

৬০ বছরেও আয়রনম্যান: মিলিন্দ সুমনের ফিটনেস ও খাদ্যাভ্যাসের আসল রহস্য

সম্প্রতি মাত্র ছয় দিনের ব্যবধানে দুটি ফুল-ডিস্ট্যান্স আয়রনম্যান ট্রায়াথলন সফলভাবে সম্পন্ন করেছেন তিনি।

৬ দিন আগে

চুলে ঘুঙুর এখন ফ্যাশনের নতুন সংযোজন। খোঁপা, বিনুনি কিংবা খোলা চুল যে কোনও...

১ সপ্তাহ আগে

ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই ইন্ডোর কিংবা ব্যালকনিতে নানা ধরনের গাছ রাখেন। তবে...

১ সপ্তাহ আগে

পুজোর সাজ মানেই শুধু নতুন পোশাক বা গয়না নয়, সঙ্গে মানানসই একটি স্টাইলিশ ব্যাগও...

১ সপ্তাহ আগে

পুজো মানেই নতুন পোশাক, সাজগোজ আর জমিয়ে কেনাকাটা। উৎসবের মরশুম শুরু হওয়ার আগেই...

২ সপ্তাহ আগে

প্রচণ্ড গরমে হাঁসফাঁস করছে জনজীবন। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে নানা ধরনের...

২ সপ্তাহ আগে

বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে সতেজভাবে ঘুম থেকে ওঠার বিষয়টি শুধু কত ঘণ্টা ঘুমানো হচ্ছে,...

২ সপ্তাহ আগে

রাত জাগা, দীর্ঘ সময় বাইরে থাকা, নিয়মিত মেকআপ করা এবং অনিয়মিত খাওয়াদাওয়ার প্রভাব...

২ সপ্তাহ আগে

গরমে শরীরকে স্বস্তিতে রাখতে খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন পানি ও পুষ্টি সমৃদ্ধ কিছু...

২ সপ্তাহ আগে

ছোট থেকে বড় চকলেট বরাবরই সকলের প্রিয় খাবারের মধ্যে একটি। বিশেষ করে কোনো আনন্দ...

৩ সপ্তাহ আগে

উচ্চ রক্তচাপকে হৃদ্‌স্বাস্থ্যের অন্যতম বড় ঝুঁকি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এ কারণে...

৩ সপ্তাহ আগে