লাইফস্টাইল

সকালে খালি পেটে কফি খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব

খালি পেটে কফি খাওয়ার ফলে শরীরের স্বাভাবিক কার্যপ্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে এবং দীর্ঘমেয়াদে এর প্রভাব হতে পারে মারাত্মক

১২ ঘন্টা আগে

কারও সঙ্গে তর্ক না করাই তাঁর দীর্ঘজীবনের রহস্য

যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক গবেষণা প্রতিষ্ঠান জেরেন্টোলজি রিসার্চ গ্রুপের (জিআরজি)...

১৬ ঘন্টা আগে

সকালের নাস্তায় যে ভুলগুলো আপনার বিপাকক্রিয়ায় প্রভাব ফেলছে

কেউ শুধু এক কাপ কফি খেয়ে দিন শুরু করেন, কেউ আবার একেবারেই সকালের খাবার খান না

১৬ ঘন্টা আগে

লাল আপেল নাকি সবুজ আপেল, কোনটা বেশি উপকারী?

আপেলের পুষ্টিগুণ পুরোপুরি পেতে হলে খোসা সহ খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। কারণ ফাইবার,...

১৮ ঘন্টা আগে

কম বয়সেই চুলে পাক ধরা রোধের সমাধান কী?

চুলের রং ফেরাতে চেষ্টার কমতি রাখেন না অনেকেই। তবে এই ধরনের প্রসাধনীতে রাসায়নিক...

১৯ ঘন্টা আগে

কম পানি পান করলে কিডনিতে পাথর হয়?

সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয় সান ফ্রান্সিসকোর গবেষকরা...

৪ দিন আগে

তুলসী পাতার যত গুণ

গবেষণায় দেখা গেছে যে তুলসী আমাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সহায়ক

৪ দিন আগে

গরমকালে ভ্রমণের সময় যেসব বিষয় মেনে চলবেন

জেনে নিন নিজেকে ঠান্ডা, হাইড্রেটেড এবং সুস্থ রাখার জন্য কিছু সহজ এবং ব্যবহারিক টিপস-

৪ দিন আগে

হার্ট ব্লকের লক্ষণগুলো জেনে নিন

সুসংবাদ হলো, চিকিৎসার মাধ্যমে, যেমন ওষুধ বা পেসমেকার, হৃৎপিণ্ডের স্বাভাবিক ছন্দ...

৪ দিন আগে

চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খেলে শরীরে যা ঘটে

চা-বিস্কুট খাওয়া যাদের অভ্যাস, তাদের কাছে এটি খুবই পছন্দের। কারও আবার ছোট বেলা...

৫ দিন আগে

কালোজিরা খেলে শরীরে যা ঘটে

নিয়মিত কালোজিরা খেলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে থাকে

৫ দিন আগে