ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে আলুর রস কি আদৌ ভূমিকা রাখে?
ত্বক ভালো রাখতে যত্ন নেয়া জরুরি। অনেক সময় দেখা যায় যত্নের অভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায়। তখন অনেকেই বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে। এতে অনেক সময় দেখা যায় ত্বকের ক্ষতি হয়। অতিরিক্ত কেমিক্যাল ব্যবহারের কারণে ত্বকে বিভিন্ন জতিলতা দেখা যায়। তবে অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে আলুর রস ব্যবহার করেন ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে। সত্যি আলুর রসে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে কিনা সে বিষয়টি ডার্মাটোলজিস্ট কথা বলেছেন। হেলথশটের প্রতিবেদনে এ বিষয়ে বিস্তারিত উঠে এসেছে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে আলু: ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, আলু ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, আয়রন এবং ভিটামিন বি-৬ পাওয়া যায়। ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে পারে আলুতে থাকা অ্যাসিডিক উপাদান। আলু ত্বকের বিভিন্নভাবে অবদান রাখে, এরমধ্যে পিগমেন্টেশনের সমস্যা সমাধান অন্যতম। ত্বকের একেক জায়গার রঙ একেকরকম হলে তাকে পিগমেন্টেশন বলা হয়। যেমন চোখের নিচে কালো, কিংবা মুখে ছোপ। ত্বকের কালো দাগ কাটিয়ে উজ্জ্বলতার সামঞ্জস্যতা নিয়ে আসে আলো। এটা ত্বক উজ্জ্বলতাও কিছুটা বাড়ায়।
মূলত পিগমেন্টেশন দেখা দেয় যখন ত্বকের কিছু অংশ অতিরিক্ত পরিমাণে মেলানিন উৎপন্ন করে, যা ত্বকের রঙ কালো করতে ভূমিকা রাখে। সূর্যের আলো, হরমোনের পরিবর্তন, বার্ধক্য, ব্রণের দাগ বা প্রদাহের মতো বিভিন্ন কারণের কারণে একসময় সেটা গাঢ় দাগে পরিণত হয়। সঠিক উপায়ে আলু নিলে পিগমেন্টেশন সহজেই দূর হয় বলছেন ডার্মাটোলজিস্টরা।
আলুর রস: আলুর রস পিগমেন্টেশন এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এটা খুব সহজেই তৈরি করা যায়। প্রথমে ভালোভাবে আলুর খোসা ছাড়িয়ে নিন। ছোট ছোট টুকরো করে কেটে একটি ব্লেন্ডারে দিন। এবার একটা ছাঁকনি দেয়ে ছেকে নিন। এবার তুলোর সাহায্য আলুর রস মুখে বা ত্বকের আক্রান্ত স্থানে লাগিয়ে নিন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
ফেসপ্যাক: ত্বকের কালচে দাগ দূর করতে আলুর রসের সঙ্গে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে তৈরি করুন ফেসপ্যাক। এবার তুলা ভিজিয়ে ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বক উজ্জ্বল ও কোমল করবে।
আলু টক দইয়ের ম্যাজিক: আলুর রস এবং টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। এই দুটি উপাদান ত্বক থেকে কালচে ছোপ, পিগমেন্টেশনের দাগ তুলতে সাহায্য করে। নিয়মিত ম্যাসাজ করলে ধীরে ধীরে এই ধরনের দাগ হালকা হবে।
