লাইফস্টাইল

দ্রুত খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া জেনে নিন

২০১৮ সালে চীনে জাতীয় পর্যায়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে, সাত থেকে ১৭ বছর বয়সী শিশুদের স্থূলতার বড় কারণ ছিল তাদের দ্রুত খাওয়ার অভ্যাস

৩ দিন আগে

হজমশক্তি বাড়ানোর উপায় জেনে নিন

সব মানুষের হজমশক্তি এক ধরণের হয় না। একই ধরণের খাবার অনেকে হজম করতে পারেন...

৩ দিন আগে

খাওয়ার পরে পেট ভার লাগে? সমাধান কী

উৎসবের রান্নায় মাংস জাতীয় খাবার বেশি থাকে আর ফাইবার জাতীয় খাবার কম খাওয়া হয়

৪ দিন আগে

শিশুর স্থূলতার কারণ ও ক্ষতির দিক

কেন শিশুরা জন্মের পর মুটিয়ে যায় সে প্রসঙ্গ নিয়েই আজকের লেখা

৬ দিন আগে

কুরবানির জন্য সুস্থ পশু নির্বাচন করতে পারেন যেভাবে

অভিজ্ঞ কেউ সঙ্গে থাকলে পশু বাছাই করা আরও সহজ হয়

১ সপ্তাহ আগে

প্রতিদিন কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা কী?

জয়েন্টের ব্যথা উপশম, উন্নত হজম থেকে শুরু করে উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পর্যন্ত...

১ সপ্তাহ আগে

কোরবানির পশুর বর্জ্য পরিষ্কার করবেন কীভাবে?

চলুন জেনে নেওয়া যাক, পশু কোরবানির পর বাসা ও তার চারপাশ বর্জ্যমুক্ত রাখার কয়েকটি উপায়-

১ সপ্তাহ আগে

ঈদের খাবার টেবিলে এই বিষয়গুলো এড়িয়ে চলুন

বাড়ন্ত বয়সী, ওজন স্বাভাবিক এবং যাদের কোন শারীরিক জটিলতা বা অসুস্থতা নেই তারা...

১ সপ্তাহ আগে

এই ঈদে খাবার টেবিলে আনুন ভিন্নতা

আপনার এই বাড়তি মনোযোগ খাবার টেবিলে বসা অতিথিদের মনে করিয়ে দেবে নিজেদের বিশেষত্ব

১ সপ্তাহ আগে

অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণে হতে পারে যেসব ক্ষতি

প্রোটিন আমাদের শরীরের টিস্যু গঠনে ও পুনর্গঠনে সাহায্য করে, পেশি গঠনের জন্য...

১ সপ্তাহ আগে

ত্বক কুঁচকে যাওয়ার সমাধান জানালেন বিশেষজ্ঞরা

এ বিষয়ে কথা বলেছেন বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ তানিয়া মালিক চাওলা এবং পুষ্টিবিদ,...

১ সপ্তাহ আগে