লাইফস্টাইল
আঙুল ফোটানো কি ক্ষতিকর?
অনেকের বিশ্বাস,নিয়মিত আঙুল ফোটালে বাতজ ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস হতে পারে। এই নিয়ে সাধারণের মধ্যে রয়েছে নানা ধোঁয়াশা
যেসব ভিটামিনের অভাবে মস্তিষ্ক ও স্নায়ুর ক্ষতি হয়
গবেষক ও বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের শরীরে ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানের ঘাটতির মূল...
মাইগ্রেন নাকি সাইনাস, বুঝবেন যেভাবে
অনেকেই মাইগ্রেনের ব্যথায় কষ্ট পান, কেউ কেউ ভোগেন সাইনাসজনিত মাথাব্যথায়। অথচ...
জেনে নিন কাঁচা আম খাওয়ার উপকারিতা
কাঁচা আমে থাকা ভিটামিন সি, কে, এ, বি৬ এবং ফোলেটের মতো অগণিত প্রয়োজনীয় ভিটামিন,...
সফল হতে যে বিষয়গুলো গোপন রাখার পরামর্শ মনোবিজ্ঞানীদের
বাস্তবিক অর্থে, বেশিরভাগ মানুষ ‘বন্ধুসুলভ’ হয়, কিন্তু তাদের মনে আপনার জন্য মোটেও...
তেল ছাড়া খাবার খেলে আমাদের শরীরে যা ঘটে
ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসে পুষ্টিবিদ কণিকা মালহোত্রা জানান, দুই সপ্তাহ ধরে সম্পূর্ণ তেল...
গরমে পানিশূন্যতা কমায় যেসব ফল
বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন সব ফল যুক্ত করা প্রয়োজন যাতে...
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করার উপায়
প্রায় সব বয়সের মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন। যদিও এটি সাধারণত গুরুতর কোনো সমস্যা নয়, তবে...
প্রচন্ড গরমে যে পানীয়গুলো এড়িয়ে চলা ভালো
আপনি কি জানেন যে কিছু গ্রীষ্মকালীন পানীয় আসলে শরীরকে ডিহাইড্রেটেড করে? চলুন জেনে...
ঈদের দিন যা খেতে পারেন
কিছুদিন পরই পবিত্র ঈদুল ফিতর। মুসলমানদের সবচেয়ে বড় ধর্মীয় উৎসব এটি। দীর্ঘ এক মাস...
সত্যি কি চুল কাটলে দ্রুত লম্বা হয়?
চিকিৎসক জয়শ্রী শরদ জানিয়েছেন, লম্বা চুল পাওয়ার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে