লাইফ স্টাইল

শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানির তুলনা নেই। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের ফল, ভেষজ, মশলা দিয়ে তৈরি এই পানীয়গুলো নিয়মিত খেলে দেহের

ওটস খেলে অনেকক্ষণ পর্যন্ত পেট ভরা থাকে। ফলে বারবার ক্ষুধা লাগে না। এতে যেমন বাড়তি ওজনের লাগাম টেনে ধরা যায়,

মজবুত ও সুন্দর নখ পেতে চাইলে যেমন নজর দিতে হবে খাদ্যাভ্যাসের দিকে, তেমনি খানিকটা বাড়তি যত্নেও রাখতে হবে নখগুলোকে। জেনে

অনেকের প্রচণ্ড মাইগ্রেনের ব্যথা হয়। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে এই রোগের শিকার। তবে মাইগ্রেন সমস্যায় অনেক বিষয় আমাদের জানা প্রয়োজন। এই সমস্যায়

ত্বককে উজ্জ্বল রাখার অন্যতম প্রাচীন ও সহজ উপায় হলো এক্সফোলিয়েশন। ত্বকের যত্নের প্রক্রিয়াটিকে সহজ করার জন্য বাজারে প্রচুর এক্সফোলিয়েটর পাওয়া

অফিসের কাজ করতে করতে বা একটানা কোথাও থাকতে থাকতে আমাদের জীবন হাঁপিয়ে ওঠে। সব কিছুই বিরক্ত লাগে তখন। এ বিরক্তি

সানজিদা নূর: রাত বাড়তে থাকলেই শিশুর ঘুম নিয়ে অনেক বাবা-মা পড়ে যান আতঙ্কে। শিশুর সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি

কিশোরগঞ্জঃ আড়ম্বরপূর্ণ আয়োজনের মধ্য দিয়ে জাইন মাহমুদের প্রথম জন্ম বার্ষিকী পালিত হয়েছে। বুধবার রাত নয়টায় কিশোরগঞ্জের রিভার ভিউয়ে কেক কেটে

আজ পহেলা বৈশাখ। আর বৈশাখের প্রথম দিনেই শুরু হলো রোজা। গ্রীষ্মের দাবদাহে রোজা রেখে পানিশূন্যতা, লবণশূন্যতা ও বদহজম যেন না

দেশের অনেক জেলায় তাপমাত্রা এক অঙ্কে নেমে এসেছে। তীব্র শীতে অনেকেরই অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা বেড়ে যায়। হাঁপানি সম্পূর্ণ নিরাময়

করোনা আসার পর থেকে সুস্থ থাকতে অনেকেই প্রতিদিন জিঙ্ক ট্যাবলেট খাচ্ছেন। অথচ আমরা অনেকেই জানি না, প্রাকৃতিকভাবেই আমরা জিঙ্ক পেতে

ডিমসব ধরনের চুলেই ব্যবহার করতে পারেন ডিম। তৈলাক্ত চুলের জন্য ব্যবহার করুন ডিমের সাদা অংশ। চুল শুষ্ক হলে ব্যবহার করুন